geluk
Tag
Recensie: Sietse Bakker – De Sparkle
**** 4/5
Er zijn bibliotheken volgeschreven met boeken over persoonlijke ontwikkeling, geluk, succes, rijkdom, gezondheid en leiderschap. En toch ben je vaak binnen no-time weer terug bij af. In een snel veranderende wereld waarin steeds méér moet in steeds minder tijd, lijken zelfs de meest simpele idealen onhaalbaar. Hoe komt dat, en hoe rekenen we daarmee af? Gefascineerd door het butterfly effect – hoe kleine veranderingen grote gevolgen kunnen hebben – vroeg Sietse Bakker zich af: wat zijn nou eigenlijk de details die het verschil maken in je leven, in je omgeving en de wereld om je heen? Hoe krijg je meer grip op die details? En hoe wend je die nieuwe invloed aan om je leven meer betekenis te geven? Dit is een nieuwe aanpak voor hoe je vooruit komt in een nieuwe wereld vol details. Het laat zien hoe we de kracht in kleine dingen – De Sparkle– kunnen ontdekken én aanwenden om het verschil te kunnen maken in je leven, in je omgeving en de wereld om je heen.
Recensie: Christine Carter – Niets meer aan doen
***** 5/5
Vaak wordt gedacht dat alleen grote veranderingen je leven beter kunnen maken: een nieuwe baan zoeken, nu echt vier keer per week naar de sportschool, een ander huis kopen. Maar Christine Carter, wetenschapper op het gebied van geluk, weet uit onderzoek en uit eigen ervaring: het zijn juist de kleine dingen die het doen. Kleine veranderingen zijn makkelijker uit te voeren en zorgen ervoor dat je in de juiste stand komt te staan, een flow waarin alles vanzelf lijkt te gaan met het grootste gemak. En nee, daarvoor hoeft je smartphone niet de deur uit of je leven helemaal te worden omgegooid. In Niets meer aan doen deelt Christine wetenschappelijke onderzoeken, persoonlijke verhalen en praktische, haalbare tips waarmee je een vrolijker, productiever en relaxter mens wordt.