Zoek je een boek? Je vind hem hier door titel, thema, of trefwoord in de zoekbalk te typen.Je kunt ook natuurlijk ook op op onze top 10 pagina kijken of rechtstreeks naar onze 5 sterren categorie doorklikken. Op de blogpagina vind je tenslotte de persoonlijke favorieten van onze recensenten.

zelfhulpboek

Tag

Recensie: David de Kock en Arjan Vergeer – 365 dagen succesvol

Bekijk recensie

Recensie: David de Kock en Arjan Vergeer – 365 dagen succesvol

***** 5/5

Met het lezen van 365 dagen succesvol is het beste, succesvolste en gelukkigste jaar van je leven officieel van start gegaan! In kleine, praktische stapjes neemt dit handboek je mee naar jouw eigen succes. Je zal in staat blijken dingen te realiseren die je niet eerder voor mogelijk had gehouden.
David de Kock en Arjan Vergeer ontwikkelden deze succesformule op basis van de praktische ervaring van duizenden mensen en belangrijke inzichten op het gebied van de psychologie, (persoonlijk) leiderschap en management. Aan de hand van onder meer eenvoudige en uitdagende opdrachten, anekdotes en voorbeelden, maak je met 365 dagen succesvol in een jaar tijd jouw reuzensprong naar succes!

Recensie: Jia Jiang – Sterker dan afwijzing

Bekijk recensie

Recensie: Jia Jiang – Sterker dan afwijzing

**** 4/5

Wanneer je dit boek leest, is het niet langer meer nodig om angst te ervaren voor afwijzing. De auteur Jia Jiang was zelf doodsbang voor afwijzing en besloot daar op een dag iets aan te doen. Zijn grootste droom om baas te worden van een eigen bedrijf werd weerhouden door zijn angst voor afwijzing. Hij belandde in een depressie. Om zijn angst te overwinnen stelde hij 100 dagen lang de meest onmogelijke vragen aan vreemden op straat. Deze 100 uitdagingen staan op YouTube en kun je zelf ook proberen. Jiang leerde op deze manier ‘nee’ te incasseren, maar kreeg ook verrassend vaak ‘ja’ te horen. Zijn ervaringen maakte hem sterker en hij laat jou zien op welke manieren je een vraag kunt stellen om een ‘nee’ om te buigen naar een ‘ja’.

Recensie: Bettina Lemke – Ikigai Werkboek

Bekijk recensie

Recensie: Bettina Lemke – Ikigai Werkboek

**** 4/5

Wat is voor jou belangrijk? Ontdek het met deze praktische oefeningen!
Iedereen heeft een ikigai: een reden van bestaan. Wanneer je in je leven kunt ontdekken wat jíj de moeite waard vindt en wat voor jou betekenisvol is, zal je niet alleen meer voldoening vinden, maar ook langer leven.
Het vinden van je ikigai zorgt voor meer inspiratie, levenslust en energie: alles wat je nodig hebt om gezonder en gelukkiger te leven. Nu is het tijd om de theorie in praktijk te brengen met het Ikigai werkboek. Het vinden van jouw ikigai wordt met deze praktische oefeningen heel gemakkelijk!

Recensie: Rudy Gort – Lean vertaald naar projecten

Bekijk recensie

Recensie: Rudy Gort – Lean vertaald naar projecten

**** 4/5

“Lean is meer! Door de Lean-filosofie toe te passen in jouw organisatie, kun je meer met minder. Het kan beter, sneller én goedkoper. En dat is nog maar het begin. Maar hoe doe je dat, vooral in een projectorganisatie? Daar zal dit boek je mee helpen. Er is namelijk niets mysterieus, van nature Japans, of specifiek voor auto’s aan Lean. Het is een kwestie van de principes toepassen in de eigen context” – Deze inleidende tekst beloofd veel. En maakt dat ook meer dan waar. Voor degenen die nog nooit van Lean gehoord hebben, is het een zeer diepgaande kennismaking, voor mensen met al enige of zelfs veel kennis een prettige uitdaging: Lean zoals Lean bedoeld is.

Recensie: Pamela Kribbe – De verboden vrouw spreekt

Bekijk recensie

Recensie: Pamela Kribbe – De verboden vrouw spreekt

*** 3/5

Maria Magdalena werd in de christelijke traditie gezien als ‘een verboden vrouw’: wild, vrijgevochten en zondig. In dit boek zijn vijftien boodschappen van Maria Magdalena opgenomen, gechanneld door Pamela Kribbe. Ze gaan over vrouwelijke en mannelijke energie, relaties, seksualiteit en heling. In de channelings toont Maria Magdalena zich een krachtige en tegelijk liefdevolle leraar. Soms direct en confronterend, vaker mild en vol begrip voor onze menselijke emoties.

Er zit in zowel mannen als vrouwen een verboden vrouwelijke energie, zegt Maria Magdalena, die te maken heeft met het gevoel, de intuïtie en het hart. Het is de bedoeling dat beide seksen zich bewust worden van deze energie. Op die manier leren we te leven vanuit onze ziel en te luisteren naar ons hart.

Recensie: Kira Asatryan – Stap uit je eenzaamheid

Bekijk recensie

Recensie: Kira Asatryan – Stap uit je eenzaamheid

**** 4/5

Soms lijkt het of je er in alles alleen voor staat en of alles uit jezelf moet komen. Ook als je een relatie hebt, een gezin en een rijk sociaal leven, kun je je op sommige momenten toch heel eenzaam voelen. Dit gevoel heeft niets te maken met het aantal mensen dat je kent, maar komt voort uit iets anders. Het is een signaal dat je iets belangrijkers mist in je leven: verbondenheid. Ook al lijken we meer dan ooit sociaal verbonden via onze smartphones, een groot deel van de volwassenen voelt zich soms eenzaam. Eenzaamheid is dus niet ‘voorbehouden’ aan ouderen of mensen die niet in het standaard sociale plaatje passen.

Recensie: Kate Hudson – Pretty Happy

Bekijk recensie

Recensie: Kate Hudson – Pretty Happy

*** 3/5

Kate Hudson is naast actrice ook erg geïnteresseerd in wat mensen gelukkig maakt.

Pretty Happy is een oprecht boek over hoe zij ontdekt heeft in contact te komen met haarzelf, en wat haar lichaam nodig had om positief en gemotiveerd te blijven. Kate Hudson laat je zien hoe je helemaal happy kunt worden door goed naar je lichaam te luisteren. Want, zo zegt ze: ‘You don’t have to be perfect, pretty happy is pretty good’.

In Pretty happy deelt Kate Hudson de vier belangrijkste lessen die haar gezond en gelukkig maken én houden. Deze lessen zijn geïnspireerd op de levenslessen van haar moeder, actrice Goldie Hawn. Kate Hudson leert je een intuïtieve relatie aan te gaan met je lichaam, ze leert je goed te eten en te bewegen op een manier die bij jou past. Want waarom zou je genoegen nemen met middelmatig en hectisch als je je gewoon geweldig kunt voelen?

Recensie: Els van Steijn – De Fontein

Bekijk recensie

Recensie: Els van Steijn – De Fontein

*** 3/5

Hardnekkige patronen in je gedrag zijn vaak terug te voeren naar je familiesysteem. Hoe krijg je meer rust in de dynamiek van jouw dagelijkse leven? Aan de hand van de fontein als metafoor voor het familiesysteem leer je wat jouw eigen, unieke plek is. Op die plek ontvang je de stroming die essentieel is voor hoe je leven verloopt. Veel mensen staan onbewust niet op de juiste plek, waardoor ze op allerlei vlakken problemen kunnen ervaren. Dit boek geeft je praktische tips het je stevig op jouw plek kunt staan. Het boek reikt je een ander perspectief aan waarmee je kunt kijken naar je leven en je de juiste verbinding met belangrijke mensen om je heen gaat vinden.

Els van Steijn is teamtrainer en coach en is gespecialiseerd in het systemische perspectief. Ze past het systemische werken toe in haar coachingspraktijk en begeleidt familie- en organisatieopstellingen. Voor haar cliënten is de fontein een eyeopener en het ontbrekende puzzelstukje dat nodig is om een volgende stap effectief te kunnen zetten.

Recensie: Francesc Miralles & Hector Garcia – Ikigai

Bekijk recensie

Recensie: Francesc Miralles & Hector Garcia – Ikigai

***** 5/5

Waar kom jij ’s ochtends je bed voor uit? Ontdek de geheimen van het Japanse eiland Okinawa, waar het grootste aantal gezonde honderdjarigen ter wereld woont.

Volgens Japanse traditie heeft iedereen een ikigai, een reden van bestaan. Het is één van de geheimen van een lang, tevreden en gezond leven, zoals de inwoners van Okinawa het leiden. Op dit Japanse eiland wonen meer gezonde en actieve honderdjarigen dan waar ook ter wereld.

De auteurs vertrokken naar Okinawa om te ontdekken wat dat geheim voor een optimistisch en gezond leven is. Ze kregen inzicht in wat de Japanners eten, hoe ze bewegen, werken en omgaan met anderen. En hoe je honderd jaar in topvorm kunt leven. Dit boek helpt je om jouw eigen ikigai te vinden!

Recensie: Adina Grigore – Detox je huid

Bekijk recensie

Recensie: Adina Grigore – Detox je huid

**** 4/5

Droge of vette huid, puistjes en onzuiverheden, rimpels…
Veel vrouwen zijn op zoek naar de heilige graal wat betreft huidverzorgingsproducten, want we willen niets liever dan een zuivere, egale huid. We smeren ons vol met producten en geloven in elk nieuw wondermiddel dat op de markt komt. Adina Grigore laat in Detox je huid zien dat je veel meer bereikt door te kijken en te luisteren naar je huid.
Hoe dan?

Recensie: Sietse Bakker – De Sparkle

Bekijk recensie

Recensie: Sietse Bakker – De Sparkle

**** 4/5

Er zijn bibliotheken volgeschreven met boeken over persoonlijke ontwikkeling, geluk, succes, rijkdom, gezondheid en leiderschap. En toch ben je vaak binnen no-time weer terug bij af. In een snel veranderende wereld waarin steeds méér moet in steeds minder tijd, lijken zelfs de meest simpele idealen onhaalbaar. Hoe komt dat, en hoe rekenen we daarmee af? Gefascineerd door het butterfly effect – hoe kleine veranderingen grote gevolgen kunnen hebben – vroeg Sietse Bakker zich af: wat zijn nou eigenlijk de details die het verschil maken in je leven, in je omgeving en de wereld om je heen? Hoe krijg je meer grip op die details? En hoe wend je die nieuwe invloed aan om je leven meer betekenis te geven? Dit is een nieuwe aanpak voor hoe je vooruit komt in een nieuwe wereld vol details. Het laat zien hoe we de kracht in kleine dingen – De Sparkle– kunnen ontdekken én aanwenden om het verschil te kunnen maken in je leven, in je omgeving en de wereld om je heen.