Yoga: balans op de mat en in je leven
TagRecensie: Naomi Annand – Yoga: balans op de mat en in je leven
***** 5/5
Yoga: balans op de mat en in je leven van Naomi Annand biedt je de mogelijkheid om laptop en telefoon even weg te leggen en aan de slag te gaan met de duidelijk uitgelegde asana’s en flows. Door even los te zijn van alle technologie hervind je je concentratie en focus. Met de korte lifehacks en langere flows voor specifieke wensen kun je je eigen home practice ontwikkelen. Dit boek is geschikt voor beginners als voor ervaren yoga-beoefenaars.