***** 5/5

Toen neurobioloog en consultant Brankele Frank (1987) een burn-out kreeg, merkte ze dat gebrek aan kennis haar genezing in de weg zat. Waar ze behoefte aan had: precies weten wat er in haar lichaam aan de hand was en erkenning voor het feit dat het niet alleen tussen haar oren zat. Ze ging op onderzoek uit met het idee dat wie begrijpt wat een burn-out is, er ook sneller weer vanaf kan komen.

Als neurobioloog ontdekte ze zowaar dat je een burn-out in je hersenen kunt zien. Als consultant zette ze die ontdekkingen vervolgens om in een hanteerbaar plan om hem te verjagen, met goede zorg voor zowel lichaam als geest. En als doorgewinterde ervaringsdeskundige kwam ze er na een tweede burn-out (een boek schrijven bleek best stressvol) weer bovenop.