Davidji
TagRecensie: Davidji – De geheimen van meditatie
***** 5/5
In De geheimen van meditatie laat Davidji je kennismaken met verschillende meditatietechnieken. Hij analyseert meditatie onder meer aan de hand van ademhaling, mindfulness, biofeedback, geluid, chakra’s, tantra en chanting. Davidji deelt zijn persoonlijke ervaringen met je en laat zien dat meditatiebeoefening een positieve impact heeft op gezondheid, relaties, emotioneel welzijn en spiritueel leven. Op toegankelijke wijze moedigt hij je aan de meditatietechniek te zoeken die het beste bij jouw persoonlijkheid past. Hij maakt het eenvoudiger om de meditatie te integreren in je dagelijks leven, zodat je steeds toegang hebt tot je innerlijke rustpunt.
Recensie: Davidji – Zonder stress
***** 5/5
Het dringt door in elk aspect van ons leven. Het infecteert onze relaties, ons lichaam en onze gesprekken. Het laat ons dingen doen en zeggen waar we spijt van krijgen en steekt zelfs andere mensen aan: STRESS!
We hebben er allemaal last van, want stress hoort bij het menselijk wezen. Door zijn jarenlage ervaringen met topatleten, zakenlieden, mariniers en traumaslachtoffers kan Davidji je helpen bij het ontstressen. Met de oefeningen in Zonder stress leer je te ontspannen, je emoties de baas te zijn, effectiever te communiceren, je relaties een boost te geven en op een hoger niveau te presteren.