Aan het maken van keuzes hoeft geen eindeloos gepieker vooraf te gaan. In Krijg grip op je keuzes helpt Joseph Nguyen je je besluitvaardigheid en zelfvertrouwen te vergroten. Je leert je eigen stem te volgen, twijfels te doorbreken en meningen van anderen naast je neer te leggen. Met behulp van praktische oefeningen en schrijfopdrachten ontdek je hoe je keuzes kunt maken die écht bij je passen.

Krijg grip op je keuzes vertelt je niet wat je moet doen, maar helpt je je innerlijke wijsheid te herontdekken. Je hebt namelijk niet nog meer advies nodig; je moet weer op jezelf leren vertrouwen.

ISBN: 9789401306461 – Uitgeverij Altamira – Aantal pagina’s: 205 – Non-fictie

5 van de 5 sterren — Kaylee

Recensie in één zin

‘Met Krijg grip op je keuzes kun je leren om bewustere keuzes te maken.’

Wat heb ik aan dit boek?

Krijg grip op je keuzes beschrijft hoe jij zelfverwezenlijkende beslissingen kunt nemen. Deze beslissingen zijn niet gemaakt vanuit angst of druk, maar vanuit rust en intuïtie.
Joseph gaat dieper in op het zogenoemde KLAAR-stappenplan. Dit is een methode om bewuste keuzes te maken. Hierbij horen diverse vragen en oefeningen, die Joseph deelt. Daarnaast behandelt hij thema’s zoals patronen, emoties, piekeren, angst en overtuigingen en voornemens. Aan de hand van diverse vragen en oefeningen krijg je inzicht in je eigen denken op het gebied van deze thema’s en krijg je handvatten om bewustere keuzes te maken. Het boek is door de vele oefeningen en opdrachten gericht op oefenen in verandering, dus het vraagt een actieve houding bij het lezen ervan.
— Kaylee

Schrijfstijl

Joseph heeft zijn boek in een logische volgorde opgebouwd. Hij begint met een hoofdstuk over keuzes maken vanuit angst en gaat vervolgens verder met de hoofdstukken waarin hij verandering biedt. Zijn schrijfstijl is erg toegankelijk en de hoofdstukken of passages over niet-helpend gedrag of angst weet hij zonder oordeel te beschrijven.

Ik vind het erg mooi dat Joseph in zijn gehele boek meeneemt dat angst niet iets slechts hoeft te zijn, maar dat het je zegt wat voor jou belangrijk is. Deze positieve draai maakt het boek erg toegankelijk om te lezen wanneer je vaak keuzes maakt vanuit angst en hieraan wilt werken.
— Kaylee

Passage uit het boek

‘Zie het leven als een kompas.
Je hoeft niet elke bocht en elke afslag te kennen om bij je bestemming aan te komen. Je hoeft alleen maar de volgende stap te zetten en erop te vertrouwen dat je innerlijke gids je vandaar verder leidt. En als je een omweg maakt, geeft het kompas je geen uitbrander. Het bekritiseert je niet, maakt je niet te schande en noemt je ook niet dwaas omdat je een verkeerde afslag hebt genomen. Het wijst je simpelweg naar het noorden, zodat je de weg terug kunt vinden. Je hoeft niet in paniek te raken als je ‘verkeerd afslaat’; je kunt altijd weer de juiste koers vinden.
Je innerlijke gids laat je nooit twijfelen aan wat je waard bent.’

Voor wie is dit boek?

Krijg grip op je keuzes is een waardevol boek wanneer je bewuster keuzes wilt maken. Het zal je helpen om keuzes te maken vanuit je gevoel en niet vanuit angst.
— Kaylee

Voor vrouwen of mannen?

Hoe dik is de pil?

Bekijk deze visuele boekrecensies ook eens

Recensie: Joseph Nguyen – Krijg grip op je denken

Recensie: Hal Hershfield – Je toekomst is nu