De zoektocht naar geluk staat al duizenden jaren centraal en iedereen heeft een andere hypothese. Een veelgehoorde overtuiging is dat geluk ontstaat wanneer we krijgen wat we willen, maar onderzoek bevestigt dat dit slechts van korte duur is. Een andere oude wijsheid – uit de leer van Boeddha en de stoïcijnen – stelt dat geluk van binnenuit komt en niet afhangt van externe omstandigheden. In De gelukshypothese combineert Jonathan Haidt deze eeuwenoude wijsheden met moderne psychologie. Hij onderzoekt tien tijdloze ideeën, van denkers als Shakespeare, Aristoteles en Darwin, toetst ze aan nieuwe bevindingen en biedt ons praktische inzichten voor meer optimisme, betere relaties en innerlijke balans in deze complexe, moderne wereld.

ISBN: 9789025913724 – Uitgeverij Ten Have – Aantal pagina’s: 366 –- Zelfontwikkeling

3 van de 5 sterren — Kaylee

Recensie in één zin

‘Geluk door de ogen van moderne psychologie gecombineerd met oude wijsheden.’

Wat heb ik aan dit boek?

In De gelukshypothese beschrijft Jonathan Haidt hoe geluk gezien wordt door de moderne psychologie gecombineerd met de lessen uit oude wijsheden, zoals Boeddha en de wijzen uit het Oosten. Hierbij kijkt hij onder andere naar hoe we reageren op bepaalde situaties, groepsdynamiek, de werking van onze hersenen en waarom we juist blij of niet blij worden van sommige dingen. Jonathan deelt hierbij visies uit de moderne psychologie, maar ook vanuit de oude wijsheden.

Het boek kijkt niet alleen naar geluk vinden, maar ook behouden. Vele thema’s zoals relaties, liefde en angst worden hierbij aangestipt. Ook tegenspoed en de kracht van deugdzaamheid wordt beschreven. Alle factoren die geluk maken of breken heeft Jonathan bekeken en toegelicht in zijn boek.

Een mooie les uit het boek waar ik nog geregeld aan zal denken, is dat het niveau van geluksgevoel dat je ervaart wordt bepaald door je biologische basispunt, de omstandigheden in je leven in combinatie met de vrijwillige activiteiten die je doet. Ik denk dat dit je als lezer aanspoort om na te denken over je eigen geluksniveau en je invloed hierop.
— Kaylee

Schrijfstijl

Ik ben zeer geïnteresseerd in geluk, denkwijzen en positiviteit en ik begon dan ook vol enthousiasme aan De gelukshypothese. Ik had echter andere verwachtingen van het boek, want het heeft me enorm veel moeite gekost om het te lezen. Jonathan heeft geen vervelende schrijfstijl, maar de hoeveelheid informatie, theorieën en ideeën die gedeeld worden maakt het boek voor mij erg zwaar en taaie kost.
— Kaylee

Passage uit het boek

‘Liefde en werk zijn van wezenlijk belang voor het geluk van de mens, want als die twee goed verlopen, worden we uit onszelf getrokken en ontstaat er een verbinding met mensen en projecten buiten onszelf. Geluk komt voort uit de goede verbindingen. Geluk komt niet alleen van binnenuit, zoals Boeddha en Epictetus stelden, of zelfs niet uit een combinatie van innerlijke en uiterlijke factoren. De correcte versie van de gelukshypothese is, zoals ik hierna zal aantonen, dat geluk voortkomt uit verbinding.

Voor wie is dit boek?

Als je benieuwd bent hoe de moderne psychologie kijkt naar geluk en hoe je dit kunt combineren met oude wijsheden, dan kan De gelukshypothese interessant zijn om te lezen.
— Kaylee

Voor vrouwen of mannen?

Hoe dik is de pil?

Bekijk deze visuele boekrecensies ook eens

Recensie: Rhee Kun Hoo – Als je toch honderd wordt,…

Recensie: Miriam Evers – De Japanse wijsheid van Ma