In een wereld die steeds voller, sneller en luider wordt, raken we iets essentieels kwijt: de tussenruimte. Die ogenschijnlijke lege momenten waarin niets hoeft en alles mag ontstaan. In Japan bestaat daar een prachtig woord voor: ma. Het gaat over de ruimte tussen de dingen – en vooral over de kwaliteit van die ruimte. De pauze tussen twee ademhalingen. De stilte die een gesprek diepgang geeft. De leegte waarin iets nieuws kan ontstaan.

Miriam Evers ging op zoek naar ma. Ze reisde naar Japan en sprak met filosofen, kunstenaars en denkers. Zo ontdekte ze hoe actueel deze oude Japanse wijsheid is.

Dit boek is een pleidooi om ruimte terug te vinden. Het nodigt je uit om opnieuw te kijken naar wat er tússen die dingen zit – in tijd, in ruimte en in relaties. Niet alles hoeft gevuld of gezegd te worden, want juist in die leegte ontstaat betekenis, rust en verbinding.

ISBN: 9789493394322 – Uitgeverij Samsara – Aantal pagina’s: 239 –- Zelfontwikkeling

4 van de 5 sterren — Isolde

Recensie in één zin

‘Ga voor rust, aandacht en verbinding met De Japanse wijsheid van Ma.’

Wat heb ik aan dit boek?

De Japanse wijsheid van Ma is een informatief boek over ma. Ma is een Japanse wijsheid dat ruimte en stilte waardeert. Volgens de wijsheid is het juist waardevol om de stilte op te zoeken en hier bewust van te genieten. In een wereld waarin we veel ‘aan’ staan kan ma zorgen voor rust.
Miriam Evers deelt haar ervaringen met ma, waarvoor ze naar Japan is afgereisd. Ze deelt hoe zij de wijsheid toepast in haar leven en geeft ze jou als lezer tips en inzichten om dit ook te doen. Ook benoemt ze de voordelen van ma.

Ik vind De Japanse wijsheid van Ma een inspirerend boek. Miriam laat je inzien wat de wijsheid je kan brengen en zet je aan het denken. Na het lezen van het boek was ik me (pijnlijk) bewuster van het feit dat ik vaak volledig ‘aan’ sta. Het boek heeft me zeker het inzicht gegeven om meer écht te ontspannen en meer in het moment te zijn, zowel tijdens korte als langere periodes.
— Kaylee

Schrijfstijl

Miriam Evers heeft een ontzettend fijn boek geschreven dat snel wegleest. Ze deelt haar kennis en ervaringen op een heldere manier. Het klinkt misschien wat zweverig, maar haar rust weet ze op papier over te brengen.
— Kaylee

Passage uit het boek

‘Later, wanneer ik als coach mensen begeleid met paniekklachten, blijkt opnieuw hoe krachtig dat inzicht is. Niet het bestrijden van de paniek staat centraal, maar juist het toelaten ervan. In plaats van allerlei strategieën toe te passen om de angst onder controle te krijgen, nodig ik mensen uit om er eerst ruimte voor te maken.
Paniek is als een bal die je onder water probeert te duwen: het kost enorm veel kracht en hij schiet uiteindelijk toch weer omhoog. Maar als je die bal gewoon laat drijven, zonder verzet, bespaar je jezelf bakken met energie.’

Voor wie is dit boek?

De Japanse wijsheid van Ma is een erg geschikt boek voor iedereen die meer in het moment wil zijn, meer rust wil ervaren of bewuster met aandacht wil omgaan.
— Kaylee

Voor vrouwen of mannen?

Hoe dik is de pil?

Bekijk deze visuele boekrecensies ook eens

Recensie: Aya Kōda – Stromen

Recensie: Rosalia Aguilar Solace – The Great Library…