Wat begon als noodgedwongen solotijd (lees: pijnlijke break-up), groeide uit tot dit persoonlijke boek van Julia Koopman. Van doen alsof je een appje leest voor een vol terras tot een ontspannen solo kampeertrip in de natuur. Julia laat met humor, warmte en persoonlijkheid zien hoeveel je kunt hebben aan bewust tijd met jezelf doorbrengen, zonder dat het altijd maar geweldig hoeft te zijn en ook nadat je hart weer ontdooid is voor de liefde. Met inspirerende opdrachten en tips nodigt ze iedereen uit zichzelf eens mee op date te nemen.

ISBN: 9789045053738 – Spring Publishing – Aantal pagina’s: 189 – Non-fictie

5 van de 5 sterren — Kaylee

Recensie in één zin

‘Solonaise wakkert het gevoel en de behoefte aan om dingen alleen te gaan doen.’

Wat heb ik aan dit boek?

In Solonaise neemt Julia Koopman je mee op haar reis dichter naar zichzelf waarbij ze zich focust op dingen alleen doen. Ze gaat bijvoorbeeld alleen naar een restaurant, alleen op reis, alleen naar een concert en alleen een trouwjurk passen. Bij al haar experimenten beschrijft ze hoe dit ging en welk gevoel ze erbij kreeg. Het boek geeft een inkijkje tijdens haar solo dates en het is leuk om te lezen welke stappen ze maakt in dit proces, zoals minder ongemakkelijkheid om alleen iets te doen en het feit dat ze steeds sneller contact leg met anderen.

Naast haar ervaringen deelt Julia ook diverse tips, bijvoorbeeld hoe jij het beste kunt halen uit je solo dates of juist tips om alleen op reis te gaan. Ook deelt ze diverse vragen waarmee ze jou aan het denken zet over wat je belangrijk vindt en hoe je tegen solo daten aankijkt. Tot slot deelt ze veel voorbeelden van solo dates om jou hopelijk te kunnen inspireren ook op pad te gaan.
— Kaylee

Schrijfstijl

Julia’s schrijfstijl is enorm enthousiast. Ze beschrijft haar ervaringen van haar solo date avontuur vol humor en deelt hierbij de leuke momenten maar is ook eerlijk over wanneer ze het minder leuk vindt of het haar juist een naar gevoel geeft. Toch kan ze jou als lezer meegeven dat solo daten je enorm veel kan brengen en dit deelt ze met veel enthousiasme. Na het lezen van Solonaise zul je waarschijnlijk geïnspireerd zijn om ook op solo date te gaan.
— Kaylee

Passage uit het boek

‘Als ik zit voelt de tafel gelijk als een eiland. Alsof de rest fikkende lava is en ik alleen hier op deze stoel veilig ben. Ik haal diep adem. Langzaam komt er meer zuurstof in mijn longen. Mijn schouders ontspannen. Ik kijk om me heen. Nu pas zie ik de bar in de hoek. Die was me net volledig ontgaan. Mijn oog valt ook op de groene stoelen, wat zijn die leuk zeg. Stilletjes gluur ik ook naar andere gasten. Geen bekenden. Er klinkt een aangenaam jazzmuziekje en geroezemoes. Wanneer de serveerster de kaart introduceert, voel ik me welkom. Ze adviseert me over de wijn en we kletsen wat over de aanleiding die me naar dit restaurant bracht. Dingen alleen willen doen en dat spannend vinden. Als het glas rozeoranje wijn even later voor mijn neus staat, denk ik gekscherend: Nou, proost. De smaken dansen in mijn mond. Volgens mij ben ik voorzichtig aan het genieten.’

Voor wie is dit boek?

Laat je inspireren door Solonaise om ook op solo date te gaan en stap uit je comfortzone, want tijd met jezelf doorbrengen kan je veel brengen. Begin klein met een me-time moment thuis of pak het meteen groots aan door alleen een restaurant te bezoeken.
— Kaylee

Voor vrouwen of mannen?

Hoe dik is de pil?

Bekijk deze visuele boekrecensies ook eens

Recensie: Karina Schaapman – Het Muizenhuis - Sinterklaas

Recensie: Julia Cameron – The Artist’s Way