zelfhulpboek
Tag
Recensie: Jung-mok – De slak is langzaam maar nooit laat
*** 3/5
Heb je weleens beseft wat een wonder de aarde, die zowel de hitte van de zon als de stortregen verwelkomt, eigenlijk is? De wormen die na een regenbui over de grond kruipen, de slakken op hun trage, bedachtzame tocht, het ritme van wakker worden bij zonsopkomst en terugkeren naar je beschutte plek bij het vallen van de avond – heb je er ooit aan gedacht dat dat allemaal wonderen zijn?
Recensie: Marelle Boersma – Schrijven geeft kracht
***** 5/5
Een ingrijpende gebeurtenis, zoals ziekte, verlies of een scheiding, kan je wereld op zijn kop zetten. In deze moeilijke periode kun je verstrikt raken in een wirwar van emoties, zoals verdriet, woede, angst en onzekerheid.
In Schrijven geeft kracht ontdek je hoe schrijven helpt om grip te krijgen op je gevoelens en om rust te vinden in je hoofd. Door je woorden aan papier toe te vertrouwen, creëer je overzicht in de chaos en een uitweg voor je emoties. Ook kan schrijven je helpen om weer lichtpuntjes in het leven te zien en zelfs anderen tot steun te zijn.
Marelle Boersma deelt vele schrijfoefeningen en verschillende ervaringsverhalen, waaronder dat van haarzelf. Ga aan de slag met dit praktische en inspirerende boek en ervaar zelf de helende kracht van schrijven.
Recensie: Charlie Mackesy – Onthoud dit altijd
***** 5/5
Op een dag kijk je om en dringt het tot je door hoe zwaar het is geweest en hoe goed je het hebt gedaan.
Recensie: Kasper van Kooten – Single
***** 5/5
Kasper van Kooten is single vader. In de vier jaar dat hij nu datet heeft hij alles al meegemaakt, behálve een blijvende relatie. Zijn schat aan ervaringen, en inmiddels ook de nodige psychologische wetenschap, brengt hij samen in dit openhartige handboek voor singles.
Recensie: Katinka Polderman & Merel Corduwener – Het meisje, de walvis, de schildpad en de axolotl
**** 4/5
Ga mee op reis met deze vier bijzondere karakters die behalve elkaar, ook vriendschap vinden.
Een meisje gaat zwemmen in zee en vindt een jeugdig dier: de axolotl. Een salamander die altijd jong blijft. Samen gaan ze op pas en ontdekken ze gaandeweg steeds meer over het leven én zichzelf. De wijze walvis en de brommerige schildpad laten zien dat je ook van elkaar kunt houden als je heel verschillend bent.
Recensie: Stine Jensen – Voor elke dag een filosofische vraag
***** 5/5
We leven in een wereld waar er nauwelijks tijd is of wordt gemaakt om even stil te staan bij je gedachten. Een wereld waarin je opgaat in de haast van alledag en voorbijgaat aan wat écht belangrijk is. Dit boek helpt je om hier verandering in aan te brengen, door elke dag na te denken over een willekeurig onderwerp van en uit het leven. Op een laagdrempelige manier, met slechts een paar minuten per dag, ga je aan de slag met filosofische vragen en gedachten. Het inspireert en stimuleert, en geeft net dat beetje extra aan je dag wat je anders zou missen.
Recensie: Sara Debulpaep & Jasmine Luycx – Mijn peuter
***** 5/5
Stap binnen in de fascinerende wereld van je peuter. Mijn Peuter neemt je mee op een boeiende reis door het ouderschap en biedt, samen met het boek Mijn Baby, een diepgaand begrip van de eerste duizend dagen van je kind. Ontdek de wetenschap achter de ontwikkeling van het peuterbrein en krijg waardevolle inzichten in denkvermogen, tijdsbeleving, temperament en emotionele groei.
Mijn Peuter behandelt essentiële onderwerpen zoals slaap, voeding, groei en belangrijke mijlpalen. Van de komst van een broertje of zusje tot de overgang naar school en het omgaan met andere veranderingen, dit boek voorziet je van de kennis en handvatten om de terrible two-fase met glans te doorstaan.
Recensie: Leony Coppens – Iedereen kan het verschil maken
**** 4/5
Hoe worden trauma’s en pijn uit de kindertijd verwerkt? Waar vinden we veerkracht? En welke lessen trekken we voor de vele kinderen die momenteel in onveiligheid opgroeien?
Recensie: Simone Davies & Junnifa Uzodike – Het Montessorikind
***** 5/5
Met behulp van de Montessoriprincipes leer je de ontwikkeling van je kind te stimuleren, en een gezinsleven te creëren met minder afleiding, problemen, apparaten en schermen. Simone Davies en Junnifa Uzidike laten zien hoe je als ouder het volle potentieel van jouw kind benut, en het zo goed en respectvol mogelijk kunt begeleiden tijdens zijn eigen persoonlijke ontwikkeling. Bijvoorbeeld door je huis zo in te richten dat het zelfstandigheid en onderzoek stimuleert, Montessori-activiteiten te organiseren, passend bij de interesses van je kind, ‘wellevendheidslessen’ voor te leven, waarmee je jouw kind leert anderen te respecteren en leert hoe te reageren in verschillende situaties, positief en negatief.
Recensie: De Rotterdamse Poetsqueen – Niet lullen maar poetsen
***** 5/5
Schoonmaakvideo’s op social media hebben iets gemeen: mensen krijgen ineens zin om schoon te maken. Maar hoe krijg je je paleissie nou écht spik en span? De Poetsqueen laat zien hoe je het vuil in iedere kamer, ieder hoekje en ieder gaatje aanpakt. Met haar praktische trucs en handige weetjes helpt ze je om iedere ruimte schoon en opgeruimd te houden – en dat doet ze vol enthousiasme. Zo laat ze zien hoe poetsen óók nog eens een fijne activiteit wordt die energie oplevert. Zo wordt alles weer blinkie schoon! Oftewel: niet lullen maar poetsen.
Recensie: James Norbury – De reis van de wijze kat
***** 5/5
Op een dag hoort de Kat over een oeroude pijnboom diep in het woud. Wie de boom vindt, verkrijgt grote innerlijke rust.
De Kat gaat op weg en ontmoet allerlei dieren, zoals de nieuwsgierige Haas, de praatgrage Aap en de vermoeide Schildpad. Elk vertellen zij hun eigen verhaal. Maar pas als de Kat het speelse, jonge Katje leert kennen, begrijpt hij het doel van zijn reis.
Recensie: Gijs Lauret – Iedereen autistisch
**** 4/5
Officieel is autisme een ontwikkelingsstoornis met een negatieve invloed op het dagelijks functioneren.
In Iedereen autistisch toont psycholoog Gijs Lauret aan dat in ieder mens kenmerken van autisme schuilen en laat hij zijn licht schijnen op zowel de kwaliteiten als de kwetsbaarheden die dat met zich mee kan brengen.
Het boek beschrijft op analytische, humoristische en relativerende wijze de persoonlijke zoektocht van een psycholoog die op 41-jarige leeftijd een diagnose autismespectrumstoornis te verwerken krijgt.