Recensie: Zindel Segal & Norman Farb – Voelbaar beter
*** 3/5
Of we nu worstelen met een probleem, een slechte gewoonte of het leven in het algemeen, we denken vaak dat we moeten volhouden of harder ons best moeten doen. Maar daardoor versterkt ons brein de denkpatronen die het probleem veroorzaken. Gelukkig biedt de wetenschap een oplossing.
Aan de hand van eenvoudige oefeningen en praktische mentale technieken kun je leren hoe je de kracht van zintuigelijke ervaringen inzet om je te bevrijden van stress en de dagelijkse sleur, en je te helpen alle uitdagingen van het leven met succes aan te gaan.
Recensie: John Sweeney – Moord in de goelag
*** 3/5
De moord op Aleksej Navalny in februari 2024, twee jaar na de gruwelijke inval van Rusland in Oekraïne, vormde een nieuw dieptepunt in de toch al weerzinwekkende gedragingen van het Kremlin. Navalny flirtte in zijn jonge jaren met nationalistisch rechts, maar ontpopte zich in de loop der tijd tot de belangrijkste Russische oppositieleider, die door het regime op alle mogelijke manieren werd tegengewerkt. Hij maakte een fatale inschattingsfout toen hij, na te zijn vergiftigd met novitsjok, in 2020 toch terugkeerde naar Rusland, in de veronderstelling dat Poetin hem niet zou doden. Maar toen Poetins macht groter werd, door de oorlog in Oekraïne en de dood van Wagner-leider Prigozjin, moest Navalny eraan geloven.
De Britse journalist John Sweeney ontmoette Navalny een paar keer en levert met Moord in de goelag de eerste volwaardige biografie van deze controversiële maar charismatische man.
Recensie: Pascale Naessens – Super simpel
***** 5/5
Geen tijd om uitgebreid te koken of voor een berg afwas? Met deze snelle en makkelijke eenpansgerechten beleef je veel plezier en word je met elke hap gezonder. We houden allemaal van de intieme sfeer van thuis koken, maar soms lijkt het te veel werk. Met de recepten in dit boek wordt elke maaltijd een feestje met tijd voor jezelf. Je vindt inspiratie voor ontbijt, lunch, avondmaal en dessert. Allemaal hartverwarmende recepten die verzadigen en bijdragen aan je gezondheid. De recepten in dit boek laten zien dat thuis koken echt geen sleur hoeft te zijn.
Recensie: Cordelia Edvardson – Gebrand kind zoekt het vuur
**** 4/5
Het meisje had natuurlijk altijd al geweten dat er iets mis was met haar. Ze was niet zoals anderen. Er was een geheim aan haar verbonden, een zondig, schandelijk, duister geheim. Het meisje, Cordelia, groeit op in Berlijn in het besef anders te zijn dan andere kinderen. Is ze een uitgestotene of een uitverkorene, of allebei tegelijk? Ze is de buitenechtelijke dochter van een beroemde schrijfster, en wordt gezien als ‘driekwartjood’. De schrijfster is getrouwd met een ‘arische Duitser’ en is vurig katholiek. Wanneer de netten zich om Cordelia sluiten – ze moet al tijden een Jodenster dragen – nemen uitsluiting en bedreigingen toe. Wie wil, wie kan het meisje beschermen? Niet de school, niet de katholieke kerk, en zelfs niet haar eigen moeder die haar op een cruciaal moment in de steek laat. Op veertienjarige leeftijd wordt het meisje via Theresienstadt naar Auschwitz gedeporteerd. Overweldigend helder en krachtig vertelt Edvardson over haar jeugd in Berlijn in de jaren dertig, over de brute uitsluiting, de schaamte en het wanhopige verlangen om ergens bij te horen, en uiteindelijk: over overleven als jonge vrouw in het kamp en daarna.
Recensie: Jean-Paul Sartre – Existentialisme is humanisme
*** 3/5
“De mens is ertoe gedoemd vrij te zijn. Gedoemd want hij heeft zichzelf niet geschapen, en toch is hij vrij, want eenmaal in de wereld geworpen is hij verantwoordelijk voor alles wat hij doet.”
Met die woorden kondigde Jean-Paul Sartre in 1945 een nieuwe filosofie aan die de wereld stormenderhand zou veroveren: het existentialisme. Daarin heeft de mens geen doel, geen bestaansreden, geen essentie. Hij moet zijn existentie zelf vormgeven: “Je bent vrij, je moet kiezen,” zegt Sartre. Maar je kiest niet alleen voor jezelf. Je keuze laat zien welke wereld je eigenlijk wilt. Je vrijheid is daarmee volgens Sartre tegelijk je opdracht: “Een wereld waarin de mens beslist over zijn eigen zijn en over dat van de anderen.”
Driekwart eeuw later is Sartres filosofie nog even actueel. Het kleine en beroemde werk dat tal van mensen de grondgedachten van het existentialisme bijbracht, is nu opnieuw beschikbaar, in een nieuwe vertaling van Ger Groot.
Recensie: Stine Jensen – Voor elke dag een filosofische vraag
***** 5/5
We leven in een wereld waar er nauwelijks tijd is of wordt gemaakt om even stil te staan bij je gedachten. Een wereld waarin je opgaat in de haast van alledag en voorbijgaat aan wat écht belangrijk is. Dit boek helpt je om hier verandering in aan te brengen, door elke dag na te denken over een willekeurig onderwerp van en uit het leven. Op een laagdrempelige manier, met slechts een paar minuten per dag, ga je aan de slag met filosofische vragen en gedachten. Het inspireert en stimuleert, en geeft net dat beetje extra aan je dag wat je anders zou missen.
Recensie: Chloe Seager – Open-minded
**** 4/5
Na negen jaar weet Holly het zeker: haar vriend gaat haar ten huwelijk vragen. Maar in plaats van met een ring, komt hij met een schokkend voorstel: hij wil hun relatie openen en daten met anderen.
Fliss en haar vriend hebben al drie jaar een gelukkige, open relatie. Maar nu ze dertig worden, stelt hij voor om exclusief met elkaar te zijn. En zo laat hij een bommetje ontploffen in Fliss’ levensstijl, een die voldoet aan haar eigen voorwaarden en niet aan de verwachtingen van de maatschappij.
Wanneer Fliss Holly huilend aantreft in de wc van een restaurant, tijdens haar eerste date met een ‘vreemde’ in negen jaar, besluiten ze hun dates te dumpen en samen te gaan eten. Fliss belooft Holly alles te leren wat zij weet over open relaties. Terwijl Holly, die al zo lang monogaam is, Fliss zal inwijden in de voordelen hiervan. Samen ontdekken ze dat er geen kant-en-klare oplossingen bestaan als het om de liefde gaat…
Recensie: Sara Debulpaep & Jasmine Luycx – Mijn peuter
***** 5/5
Stap binnen in de fascinerende wereld van je peuter. Mijn Peuter neemt je mee op een boeiende reis door het ouderschap en biedt, samen met het boek Mijn Baby, een diepgaand begrip van de eerste duizend dagen van je kind. Ontdek de wetenschap achter de ontwikkeling van het peuterbrein en krijg waardevolle inzichten in denkvermogen, tijdsbeleving, temperament en emotionele groei.
Mijn Peuter behandelt essentiële onderwerpen zoals slaap, voeding, groei en belangrijke mijlpalen. Van de komst van een broertje of zusje tot de overgang naar school en het omgaan met andere veranderingen, dit boek voorziet je van de kennis en handvatten om de terrible two-fase met glans te doorstaan.
Recensie: Annie M.G. Schmidt & Sanne te Loo – Als vogeltjes gaan slapen
**** 4/5
Annie M.G. Schmidts versjes voor de allerjongsten zijn een feest om voor te lezen. Of Schmidt nu dicht over de verjaardag van een kangoeroe, eendjes die een jongetje voeren, een meisje dat bang is voor water en zeep of een kat die juist graag in bad gaat, de taal sprankelt alsof die net gewassen is.
Sanne te Loo maakte prachtige prenten die perfect bij de versjes passen: lief, grappig en verrassend.
Recensie: Jan Dries – Gif in uw voeding
*** 3/5
Op de ingrediëntenlijst van zowat alle fabrieksvoeding – van koekjes tot afbakbroodjes, van pudding tot gepelde garnaaltjes – ziet u E-nummers staan. Niet minder dan 385 verschillende E-nummers komen in onze voeding terecht.
Maar wat zijn E-nummers, en waarom worden ze gebruikt? De ‘E’ verwijst naar Europa, en de nummers staan voor een additief. Dat is bijna altijd een chemische stof die wordt toegevoegd, zodat het product langer houdbaar is of niet verkleurt of het vervangt de smaak of geur die verloren gaat tijdens het productieproces.
Drie koekjes bij de gearomatiseerde thee, een diepvriespizza als avondeten en ‘s avonds op de bank nog een zakje zoute chips? De hoeveelheid E-nummers die een doorsnee consument per jaar binnenkrijgt, is aanzienlijk. Deze chemische stoffen werken op elkaar in en belasten onze organen.
Jan Dries opent uw ogen en houdt tegelijk een pleidooi voor echte natuurlijke voeding die een hele dag energie levert.
Recensie: Melvin Lectrr – De donutdief
**** 4/5
Vanavond is er feest in het bos. Iedereen is druk bezig met de voorbereidingen: de lampionnen worden opgehangen, de tafel wordt gedekt, de band maakt zich klaar…
Maar iemand heeft de donut gepikt! Help jij de dader vinden?
Stap in de kleurrijke wereld en ontdek de vele verhalen!
Recensie: Alice Hemming & Nicola Slater – De sneeuwdief
**** 4/5
Eekhoorn is in de war!
Wat is dat witte spul op de grond? En waarom is het zo koud? En het allerbelangrijkste: waar zijn de hazelnoten gebleven die hij had verstopt?!
Loopt er een sneeuwdief rond in het bos? Kan Eekhoorn daarachter komen – en zijn hazelnoten terugvinden – voordat de sneeuw smelt?