Waarom wordt de liefde bij het ene stel dieper, terwijl de andere relatie langzaam uit elkaar groeit?

In Diepe liefde neemt relatiepsycholoog Anne de Jong je mee door de vier fases van liefde: van verliefdheid naar ontnuchtering, van inzicht naar diepe liefde. Wie die fases eenmaal begrijpt, snapt ineens waarom hetzelfde gedoe telkens terugkomt, waarom de een ruzie maakt en de ander zich terugtrekt. En vooral: wat je daaraan kunt doen.

Liefde is niet alleen een kwestie van geluk hebben of de ware tegenkomen, het is ook een vaardigheid. Liefde kun je leren.

ISBN: 9789493434394 – Maven Publishing – Aantal pagina’s: 207 –- Zelfontwikkeling, non-fictie

5 van de 5 sterren — Kaylee

Recensie in één zin

‘Praktisch en liefdevol boek over het verdiepen van je relatie.’

Wat heb ik aan dit boek?

Diepe liefde is een praktisch en toegankelijk boek over relaties. Anne de Jong neemt je in haar boek mee door de vier fases van liefde. Iedere fase heeft zijn eigen charme, maar ook valkuilen. Ze bespreekt ze, samen met andere onderwerpen zoals waarden, oude pijn, onzekerheid en schaamte. Ook de thema’s reflexen, ruzie of conflicten en luisteren komt uitgebreid aan bod.

Anne bespreekt niet alleen inhoudelijk de diverse thema’s, maar beschrijft ook diverse voorbeelden van stellen uit haar praktijk en haar persoonlijke ervaringen. Hierdoor krijg je een goed beeld waardoor sommige situaties snel kunnen escaleren, partners elkaar niet begrijpen of waardoor er snel ruzie ontstaat. Aan de hand van deze voorbeelden geeft ze allerlei tips hoe uit deze situaties te komen en ze in het vervolg minder snel te creëren om zo voor een diepere liefde te kunnen zorgen.

Ik vind het ontzettend mooi om te lezen dat Anne liefde echt als een liefdevol goed beschrijft. Het is niet alleen maar rozengeur en maneschijn in relaties en het is juist de kunst om er samen iets moois van te maken. In het boek kijkt Anne niet alleen naar je levenspartner, maar laat je ook vooral naar jezelf kijken. Dit doet ze door diverse reflectievragen te delen. Leer op deze manier niet alleen jezelf, maar ook je partner beter kennen en bouw op deze manier aan een (nog diepere) liefde.
— Kaylee

Schrijfstijl

Ik vind de schrijfstijl van Anne erg fijn. Ze schrijft op een erg toegankelijke manier en weet informatie helder over te brengen. Daarnaast zorgen de voorbeeldsituaties van andere stellen voor nog meer verheldering. Tijdens het lezen ga je absoluut nadenken over je eigen aandeel in je relatie en zul je sommige voorbeelden wellicht herkennen. Ik weet zeker dat je na het lezen van Diepe liefde op een andere (liefdevollere) manier naar je partner of bepaalde situaties binnen jullie relatie kijkt.
— Kaylee

Passage uit het boek

‘Maar liefde leeft niet alleen in moeilijke gesprekken. Ze leeft vooral in de kleine momenten daartussen. In hoe je kijkt, lacht en lief bent.
Dat klinkt misschien klein, maar het is precies wat decennia aan relatieonderzoek laten zien. Vriendschap is een betere voorspeller van een gelukkige relatie dan de hoeveelheid conflict. Hoe liever je bent voor elkaar in het dagelijks leven, hoe beter je relatie tegen een stootje kan.
Liefde groeit door warmte in het alledaagse.’

Voor wie is dit boek?

Diepe liefde is een praktisch boek voor iedereen die zijn relatie wil verdiepen. Ben je single, dan kun je dit boek ook lezen. Je leest namelijk niet alleen over de liefde en relaties, maar jouw kijk op de liefde en je gedragingen.
— Kaylee

Voor vrouwen of mannen?

Hoe dik is de pil?

Bekijk deze visuele boekrecensies ook eens

Recensie: Dr. John Gottman & Dr. Julie Gottman –…

Recensie: Kim Ye-eun - De chocoladewinkel van…