Opvliegers, gewichtstoename, stemmingswisselingen, de meeste vrouwen verheugen zich niet op de overgang. Nog steeds zien we de menopauze als een sombere periode en dat beeld moeten we hoognodig bijstellen. Vrouwenarts Sheila de Liz weet dat het anders kan: je hoeft niet te lijden of maar even door te bijten. Als je de klachten duidelijk in kaart brengt, kun je veel doen voor je gezondheid en je algehele welzijn. Ja, ook in de tweede helft van je leven kun je vrolijk zijn en je sterk en aantrekkelijk voelen.

ISBN: 9789021344287 – Alfabet uitgevers – Aantal pagina’s: 320 – Informatief boek

4 van de 5 sterren — Isolde

Recensie in één zin

‘Zinvol, relevant en informatief: kom erachter waar je lichaam mee bezig is tijdens de overgang en hoe je daarmee kunt dealen.’

Wat heb ik aan dit boek?

Woman on fire geeft een duidelijk beeld van wat de overgang is, wat er in die periode gebeurt met het vrouwelijk lichaam en dat er meer mogelijk is dan het alleen maar uitzitten. In de laatste jaren is er, gelukkig, steeds meer aandacht voor vrouwen in de overgang. Iedereen begrijpt dat tijdens een zwangerschap de hormonen door je lichaam razen en dat dat effect heeft op hoe je je voelt, wie je bent en wat je doet. Tijdens de overgang doet zich een vergelijkbare situatie voor en helaas is het nog niet zo lang geleden dat dat niet erkend werd en je maar moest afwachten tot het voorbij was. Zonde, want in je veertiger, vijftiger en zestiger jaren ben je nog zo actief, sta je volop in het leven en wil je nog zoveel dingen doen.

Sheila de Liz geeft een heldere uitleg van deze fase in een vrouwenleven. En er is hoop. Je kunt iets doen. Natuurlijk is je leefstijl van belang, maar in goed overleg met artsen zijn behandelingen met lichaamseigen hormonen mogelijk die deze jaren makkelijker kunnen maken.
— Isolde

Schrijfstijl

Woman on fire is een populairwetenschappelijk boek en is daarmee toegankelijk voor iedereen. Het boek bevat feiten, achtergrondinformatie en voorbeelden uit de praktijk. De Liz schrijft ontzettend prettig en je vliegt door het boek heen. Ondanks de ruim driehonderd bladzijden heb je het uit voor je het weet en ben je voorzien van heel wat informatie.
— Isolde

Passage uit het boek

‘We leven in een tijd zoals er niet eerder was, waarin wij vrouwen langer fit zijn, langer gezond blijven en mooier oud worden dan ooit tevoren in de geschiedenis van de mensheid. Wat oor ons vanzelfsprekend lijkt, heeft de evolutie jammer genoeg niet opgepikt: ze bevindt zich nog op het niveau van honderdvijftig jaar geleden, toen overgangsklachten geen grote rol speelden om dat je op je vijfenveertigste allang het toppunt van je gezondheid had bereikt en het geen uitzondering was om rond je vijftigste te sterven. Maar ook in de naoorlogse periode en tot in de jaren tachtig gold vijftig al als oud en was je op je zestigste een oud besje. Eventuele overgangsklachten werden door ouderdomsziekten overschaduwd of domweg verzwegen, zoals in die tijd gebruikelijk was.
Tegenwoordig vormen vrouwen van middelbare leeftijd met hun vele activiteiten de ruggengraat van hun community, terwijl in die tijd van volle to-dolijstjes de hormonale veranderingen juist naderbij sluipen, het oude evolutieprogramma volgend. Sommige veranderingen zijn klein, subtiel, mysterieus, andere blazen ons omver en maken het leven tot een hel.’

Voor wie is dit boek?

Woman on fire is relevant voor alle vrouwen die in de overgang raken of zijn. Maar het is ook relevant voor hun partners en zelfs hun kinderen (al zullen die zich misschien niet zo aangesproken voelen). Ook voor professionals in de medische wereld kan dit boek interessant zijn en net dat duwtje geven om anders te kijken naar vrouwen in de overgang.
— Isolde

Voor vrouwen of mannen?

Hoe dik is de pil?

Bekijk deze visuele boekrecensies ook eens

Recensie: Denise Meyer – Geen zuivere koffie

Recensie: Garrie van Pinxteren – Verplicht gelukkig