Waar ben jij bang voor? Spreken in het openbaar, alleen zijn, je baas om loonsverhoging vragen, verandering, falen, iets te moeten missen, terug naar school gaan, slechte gezondheid, de toekomst? Wat je angsten ook zijn, Feel the Fear and Do It Anyway geeft je waardevolle inzichten en praktische tools om iedere situatie aan te kunnen. Zo leer je het leven te leven dat je wilt en van verlamming en besluiteloosheid naar kracht, energie, enthousiasme en actie te gaan.

ISBN: 9789041716088 – Uitgeverij Rainbow – Aantal pagina’s: 263 – Non-fictie, zelfontwikkeling

4 van de 5 sterren — Kaylee

Recensie in één zin

‘Feel the fear and do it anyway maakt angst een stuk leuker.’

Wat heb ik aan dit boek?

Velen van ons hebben dromen, willen bepaalde dingen of hebben allerlei ideeën. Echter, veel dingen worden vaak geen werkelijkheid, omdat onze angstgedachtes ons tegenhouden. We zijn bang om te falen, onzekerheid speelt ons parten of we durven gewoon niet. Susan Jeffers heeft hier zelf ook mee te maken gehad, maar door angst op een andere manier te bekijken is zij nu succesvoller en gelukkiger.

In haar boek Feel the Fear and Do It Anyway gaat ze dieper in op angst. Wat is angst en waar ben jij bang voor? Wat is de achterliggende reden hiervan? Wanneer je dit ontcijferd hebt, neemt Susan je bij de hand om eens anders naar angst te kijken. Welke gedachte heb je nodig om angst tegen te spreken? Hierbij deelt ze veel over positiviteit, je mindset veranderen en naar jezelf luisteren.

Ik heb het boek met plezier gelezen. Uiteraard laat ik me ook wel eens tegenhouden door angst, maar Susan heeft me wel aan het denken gezet. De grootste les die ik uit haar boek gehaald heb, is dat je altijd wat leert van enge dingen doen, ook al mislukken ze. Uiteindelijk kan angst je ook weer verder brengen.
— Kaylee

Schrijfstijl

Feel the Fear and Do It Anyway leest heel fijn weg. Susan heeft een actieve manier van schrijven, wat erg prettig is. Ze deelt veel waarheden om jou aan het denken te zetten over een bepaald thema, door bijvoorbeeld een voorbeeld te benoemen. Daarnaast beschrijft ze meerdere oefeningen waarmee je zelf aan de slag kunt gaan. Door het gehele boek zijn quotes of reminders opgenomen om jou eraan te herinneren dat angst en positiviteit je verder kunnen brengen. Deze zijn dikgedrukt, dus mocht je het boek na het lezen nog eens doorbladeren dan vallen deze je meteen op.
— Kaylee

Passage uit het boek

‘De meesten van ons ‘boetseren’ het leven niet. We accepteren wat er op ons afkomt… en doen ons beklag erover. Velen van ons brengen het leven wachtend door – we wachten op de perfecte partner, de perfecte baan, de perfecte vrienden. Er is geen enkele reden om te wachten totdat je van iemand iets krijgt. Je hebt de macht om zelf te creëren wat je nodig hebt. Dat is, op voorwaarde dat je er moeite voor doet, jezelf duidelijke doelen stelt en actie onderneemt, slechts een kwestie van tijd.’

Voor wie is dit boek?

Laat je je geregeld tegenhouden door angstgedachtes en wil je deze eens van een andere, positieve kant bekijken? Dan gaat Feel the Fear and Do It Anyway jou blij maken!
— Kaylee

Voor vrouwen of mannen?

Hoe dik is de pil?

Bekijk deze visuele boekrecensies ook eens

Recensie: Mirjam van der Vegt – De kracht van rust

Recensie: Zindel Segal & Norman Farb – Voelbaar beter