Informatief
Categorie
Recensie: Dr. Janneke Wittekoek – De hart/hoofd connectie
***** 5/5
Iedereen weet dat een gezond leven in een fijne leefomgeving een sleutelrol in gezond ouder worden speelt. Maar door onze hectische 24-uurs economie wordt het steeds lastiger om hierin zelf de juiste balans te vinden. Een leven met te weinig slaap, te weinig groen, te weinig ontspanning, oordlogen en pandemieën raakt letterlijk ons hart. Toch is hier, ondanks dat die stress aan veel hartproblemen bijdraagt, nog weinig aandacht voor in de spreekkamer van de huisarts.
Vooral het vrouwenhart is gevoelig voor de nadelen van zo’n hectisch leven. In De hart/hoofd connectie lees je daarom wat – naast het belang van gezond eten en bewegen – de effecten van stress en emoties op je hartgezondheid zijn. Met uiteraard veel handige tips die je op weg helpen naar een leven in balans en een gezonder hart.
Recensie: Claire Cock-Starkey – Van dwaallicht tot drakenkoning
**** 4/5
Van donderende rivieren tot schaduwrijke bossen, van flitsende moerassen tot duistere grotten, en van besneeuwde bergen tot de diepten van de oceaan… ontdek de folklore van de wildste plekken op aarde. Verhalen en geesten in overvloed in deze gebieden, waar traditionele wijsheid en mysterieuze magie met elkaar verweven zijn.
Elk van de zes hoofdstukken behandelt een ander landschap en onthult verhalen van rond de wereld over bossen, zeeën en oceanen, moerassen, bergen, rivieren, heuvels en grotten. Ontdek hoe volgens de Maori-traditie bossen de hemel omhooghouden, hoe in Ierland ooit werd gedacht dat zeewier het weer voorspelde en hoe de oude Grieken geloofden dat de smederij van de goden zich in de Etna bevond. Dit schitterend geïllustreerde boek onthult de geheimen van onze natuurlijke wereld zoals nooit eerder vertoond.
Recensie: Tim en Emma Flannery – De bizarste beesten ooit
***** 5/5
De natuurlijke wereld zit vol wonderen, maar de meeste van de grootste, wildste en bizarste dieren die ooit bestonden zijn inmiddels uitgestorven. Als we de meest verbazingwekkende wezens die ooit leefden willen ontmoeten, moeten we – in onze verbeelding – duizenden jaren terugreizen naar de tijd dat ze leefden. De bizarste beesten ooit neemt je mee op een fantastische reis door de geschiedenis. Je zult hardop lachen… en griezelen van afschuw!
Recensie: Anneleen de Lille – Minder werken, meer doen
***** 5/5
Heb jij het gevoel dat je keihard werkt, maar toch altijd achter de feiten aanholt? Dat je nooit echt kunt focussen op een belangrijke taak, omdat je alweer naar de volgende vergadering moet en je mailbox overvol zit? Dat je al je energie stopt en dat ze het thuis vaak met de restjes moeten doen?
Wees gerust: dit is niet het zoveelste boek over beter timemanagement. Het zal je niet leren om nog harder te werken. Integendeel, in dit boek leer je het belang van af en toe terug te schakelen en het overzicht te bewaren. Als je wilt weten hoe je door minder te werken toch meer kunt doen en zo telkens je dag met meer voldoening kunt afsluiten, ben je wel aan het juiste adres.
Recensie: Ken Honda – Maak je geld gelukkig
***** 5/5
Stel dat jij altijd gelukkig kunt zijn met je geld, onafhankelijk van hoeveel je hebt. Beroemd Japans spreker, auteur en zakenman Ken Honda leert je (anders) na te denken over het geld dat je hebt, uitgeeft en spaart. Daarvoor is het van belang in de spiegel te kijken en jouw visie op geld onder de loep te nemen. En dat doet wonderen voor je gemoedstoestand én je portemonnee.
Recensie: Stuart Codling – Het verhaal van Ferrari
*** 3/5
Snelheid, luxe, uitmuntendheid en innovatie definiëren Ferrari al 75 jaar als ’s werelds meest gerespecteerde autofabrikant. Het verhaal van Ferrari, geschreven door Stuart Codling, is een eerbetoon aan het legendarische merk in woord en beeld. Van de eerste auto die in 1947 onder de naam Ferrari werd gebouwd tot de wereldwijde gigant van vandaag. Inclusief verhalen over overwinningen en tegenslagen op het circuit en van coureurs en ingenieurs die hebben bijgedragen aan het succes van Ferrari in de Formule 1. Met zestien Formule 1-constructeurstitels is Ferrari de meest succesvolle naam in de autosport.
Recensie: Stephanie Cacioppo – Gemaakt voor de liefde
**** 4/5
Neurowetenschapper Stephanie Cacioppo laat ons zien wat er in ons brein gebeurt als we verliefd worden en als we onze geliefde verliezen, aan de hand van haar persoonlijke verhaal.
Op 37-jarige leeftijd was dr. Stephanie Cacioppo een happy single die veel voldoening haalde uit haar werk als neurowetenschapper op het gebied van romantische liefde, waarbij ze onderzocht hoe onze hersenen veranderen als we verliefd worden. Toen ontmoette ze John, een neurowetenschapper op het gebied van eenzaamheid. Ze trouwden en deelden zelfs een kantoor op de University of Chicago. Na zeven jaar waarin ze zowel thuis als op werk onafscheidelijk waren, verloor Cacioppo haar man na een zware strijd tegen kanker.
In dit boek deelt ze inzichten over hoe en waarom we verliefd worden, wat ervoor zorgt dat de liefde blijft bestaan en hoe we omgaan met het verlies van een geliefde, verweven met Cacioppo’s persoonlijke verhaal over liefhebben en rouw. Een boek voor iedereen die op zoek is naar verbinding.
Recensie: Luke Burgis – Waarom we willen wat we willen
*** 3/5
Verlangen: het is overal, heel herkenbaar en bovendien besmettelijk. Mensen imiteren onbewust de wensen van anderen. We beoordelen banen, partners, merken en meningen én onszelf op basis van wat andere mensen willen of hebben. En daar maken reclamebureaus, politici en andere internettrollen handig gebruik van… Maar hoe pakken we die controle terug?
Ondernemer Luke Burgis is expert op dit gebied. Hij gebruikt zijn uitgebreide kennis om een inkijkje te geven in de fascinerende wereld van het menselijk verlangen. Want waarom willen we wat we willen? En hoe worden we onafhankelijker van trends of onze eigen bubbel? Burgis geeft toegankelijke en heldere antwoorden op deze vragen, waarbij de oplossing niet is om nooit meer iets te willen, maar om het ánders te willen.
Recensie: Tim Voors – Noorderlichtlopers
**** 4/5
Tim Voors, de auteur van Noorderlichtlopers, is een lange afstandswandelaar en neemt ons in zijn derde boek mee naar Lapland in Noord-Zweden. Op nog geen vier uur vliegen vanaf Schiphol begint hij met wandelvriendin Sunny aan de Kungsleden, een route van ruim 450 kilometer door Lapland.
Nadat de wereld door de coronapandemie bijna twee jaar op slot heeft gezeten voelt hij zich net een koe die in de lente weer in de wei mag. Op hun pad treffen ze rendieren, zien ze het Noorderlicht en ontmoeten ze bijzondere mede-hikers met elk een eigen verhaal. Een magische reis die de lezer inspireert tot het zetten van de eerste stap op weg naar vrijheid en avontuur.
Recensie: Lara Wierenga en Dirma Janse – Atlas van ons brein
**** 4/5
Alles wat je denkt en doet, bij welk lied je huilt en zelfs van wie je houdt, wordt gestuurd door die grote machine in je hoofd: jouw brein. Onze hersenen blijven in vele opzichten een mysterie, maar we leren snel bij. In de Atlas van ons brein verzamelt Lara Wierenga alle recentste inzichten in de radartjes die je hersenen doen draaien. Dirma Janse brengt ze visueel tot leven.
Recensie: Jens Andersen – Lego: Het verhaal van het speelgoed van de eeuw
**** 4/5
LEGO: we kennen het allemaal. Elk jaar krijgen tussen de tachtig en negentig miljoen kinderen een doos LEGO cadeau, en kopen nog eens tien miljoen volwassenen een set voor zichzelf. Maar LEGO is nog véél meer dan een duizelingwekkend aantal plastic blokjes dat op eindeloos veel manieren in elkaar gezet kan worden. Dit is het verhaal van een wereldbedrijf en een Deense familie die al negentig jaar het recht om te spelen verdedigt – voor kinderen én volwassenen.
De beroemde Deense biograaf Jens Andersen kreeg als allereerste toestemming om in het persoonlijke archief van de familie Kirk Christiansen te duiken. Op meeslepende wijze vertelt hij hun ongelooflijke levensverhaal: hoe innovatie en creativiteit een klein timmerbedrijf al snel in ’s werelds grootste speelgoedproducent én meest geliefde merk ooit veranderden.
Recensie: René van Berk & Nienke Denekamp – De Grote Vincent van Gogh Atlas Junioreditie
***** 5/5
Jij kent vast wel een paar werken van de beroemdste schilder van Nederland, Vincent van Gogh. Hij reisde door heel Europa, met de boot en vooral met de trein. Hij hield contact met zijn familie door heel veel brieven te schrijven. In deze atlas volgen we Vincent langs alle plekken waar hij woonde. Je zult zien dat de wereld er heel anders uitzag dan nu. De atlas laat zien hoe Vincent als kunstenaar de wereld om hem heen als onderwerp voor honderden tekeningen en schilderijen gebruikte.
Reis mee met Vincent op zijn tocht door Europa, langs alle plaatsen waar hij woonde… en waar hij de kunstenaar werd die hij zo graag wilde zijn.